KokoTera
こころを照らす～こころの健康寺子屋～
KokoTeraとは
KokoTeraは、
健康寺子屋～こころとからだの健やかのために～の理念に基づき、
心理学のスキルや知識をともに学ぶ場、こころの健康寺子屋です。
こころの仕組みについて知り、自分で解決できる力を身に付けることで、
気持ちが軽くなり、心身の不調を未然に防ぐことができます。
KokoTeraができること
１．ストレスマネジメントを目的に
２．行動分析の理論に基づいて
３．講座や研修を通して
４．ともに学ぶ場を提供します
KokoTeraの行動分析
人のこころを「行動」に基づいて理解し、生活の工夫や改善について考える認知行動療法の手法のひとつに「行動分析」があります。
行動分析は、オペラント条件付け理論に基づいた認知行動療法の一技法で
あり、コーチングなどにも応用されています。
「子育ては、褒めればいいの？」
「自分の生活習慣、どう変えればいいの？」
そんな疑問におこたえできる行動分析について、ぜひ学んでみませんか？
KokoTeraでは、行動分析を専門とする公認心理師が講座や研修を行い、
ひとりひとりが解決の糸口を見いだせるように知識の輪を広げていきます。
KokoTera行動コンサルタント
市倉 加奈子
公認心理師・臨床心理士・博士（医学）
日本認知・行動療法学会 理事／日本サイコオンコロジー学会 理事
〇学歴〇
早稲田大学人間科学部 卒業
早稲田大学大学院人間科学研究科 修士課程修了
東京医科歯科大学（現東京科学大学）大学院 博士課程修了
〇職歴〇
東京医科歯科大学（現東京科学大学）医学部附属病院 心理士
東京医科歯科大学（現東京科学大学）大学院 プロジェクト助教
北里大学医療衛生学部 専任講師
北里大学医療衛生学部 准教授（現職）
〇相談内容〇
これまで、からだの病気をもった方、仕事や子育てなどマルチタスクを抱えて奮闘されている方などを対象に、カウンセリングを行ってきました。認知行動療法やストレスマネジメントの技法を活用しながら、対象となる方の気持ちの整理の仕方や生活リズムの組み立て方など、具体的な方法を一緒に考えていきます。
〇得意分野〇
認知行動療法
職場ストレスとその対処法
日常生活の工夫と環境作り
からだの病気との付き合い方
子育てとの向き合い方
生活習慣の改善と管理
KokoTera行動コンサルタント
河田 真理
公認心理師・臨床心理士・修士（人間科学）
ペアレントトレーニング講師／幼稚園教諭の研修／保護者の講演
〇学歴〇
早稲田大学商学部 卒業
早稲田大学大学院人間科学研究科 修士課程修了
〇職歴〇
NPO法人STEPこども発達相談室 心理相談員
洗足ストレスコーピング・サポートオフィス CBT（認知行動療法）セラピスト
東京都スクールカウンセラー
Kidsサポートデザイン 専門家チーム
埼玉医科大学 総合医療センター メンタルクリニック（過去）
〇相談内容〇
これまで、幼稚園・保育園に通うお子さまから、成人された大人の方まで、幅広く、療育やカウンセリングを行ってきました。困っていることを抱えている方の困りごとが、少しでも良い方向に変化していくように、一緒に取り組んでいきたいと考えています。
〇得意分野〇
療育
認知行動療法
応用行動分析
ペアレント トレーニング
保育園・幼稚園の巡回相談など
KokoTera行動コンサルタント
松岡 志帆
公認心理師・臨床心理士・看護師・保健師・修士（人間科学）
〇学歴〇
東京女子医科大学看護学部 卒業
早稲田大学大学院人間科学研究科 修士課程修了
東京医科歯科大学（現東京科学大学）大学院 博士課程満期退学
〇職歴〇
東京女子医科大学病院 看護師
東京女子医科大学看護学部 助教
飯田橋メンタルクリニック 臨床心理士
NPO法人STEPこども発達相談室 心理相談員
〇相談内容〇
看護師として働いた経験を生かしつつ、心理学の専門知識に基づいたアドバイスやカウンセリングを行います。からだの病気による終わりのない自己管理に疲れた方のメンタルケアはもちろん、そのご家族の気持ちにも寄り添いたいと思っています。また、発達相談での経験をもとに、子育てに日々奮闘しているご家族、生活で困り感を抱えているお子さまの、日常生活をスムーズにするサポートをさせていただきたいと思っております。
〇得意分野〇
認知行動療法
からだの病気をもつ患者のメンタルケア
患者の生活と自己管理
子育て相談・療育支援
ペアレント トレーニングなど
KokoTeraコンテンツ
講座・研修
行動分析やストレスマネジメントについて学んでいただく一般向けの講座や勉強会以外に、医療・福祉・教育専門職や企業の人事担当者など、心のケアに携わる専門家向けの研修等も行っています。
個別相談
医療・福祉・教育専門職や企業の人事担当者などの専門家向けに、行動分析を用いた支援方法について助言を行うコンサルテーションや、心理専門職向けに応用行動分析の指導・助言を行うスーパービジョンもお受けします。
キャンセルポリシー
キャンセルは、メールまたはお電話にて、承ります。
お電話 03-5379-0336（平日10:00～16:00）
キャンセルの場合には、下記の基準にて返金対応とさせていただきます。
お振込み前のキャンセルについても、同様の基準にて後日請求させていただきます。
無断キャンセル 100%（全額負担）※返金なし
当日キャンセル 100%（全額負担）※返金なし
前日キャンセル 50%
２日前までのキャンセル 0%（負担なし）
留意事項
- KokoTeraにてご相談される対象者の方への同意取得は、相談者様の判断にお任せしておりますので、相談者様の責任のもと個人情報の管理には十分ご注意ください。
- KokoTeraは医療機関ではありません。保険診療扱いにはなりませんので、ご了承ください。
- KokoTeraには、カウンセラーが常駐しておりませんので、緊急時の対応は致しかねます。医療機関や警察など、しかるべき機関をご利用ください。
- KokoTeraのご相談中に暴言や迷惑行為が認められた場合、お時間の途中でも相談を中止させていただく場合がございます。その際のご返金は致しかねます。
- KokoTeraでお話しいただいた内容については、守秘義務を徹底いたしますが、専門職として、自傷他害のおそれがある場合には、警察をはじめ適切な機関に通報する義務があります。
- KokoTeraにてご相談される対象者の方が重篤な精神疾患などのケースには対応できない場合があります。ご相談をお断りするか、適切な医療機関をご紹介することがあります。
- KokoTeraのご相談は、オンラインにて承っております。パソコン環境の整備や設定については、すべて参加者の方にお任せしておりますので、使い慣れた機器をご使用ください。
- インターネットの接続不良については、一切の責任を負いかねます。途中で映像や音声に乱れが生じた場合でもご返金は致しかねます。
- コンサルタント個人の事情により、ご相談が実施できない場合には、メールまたはお電話にてご連絡させていただきます。その際は、ご返金にて対応させていただきます。
プライバシーポリシー
- KokoTeraでは、相談者様のお名前、ご住所、メールアドレス、電話番号、ご利用日時、ご利用回数、相談内容全般の情報を保管させていただきます。
- 相談者様の情報は、以下の目的のために利用させていただきます。（お問い合わせやご要望等に適切にお応えするため、お申し込みの確認やメール配信を行うため、本サイト運営上のトラブル防止および解決のため、現サービスの質向上のため、現サービスの改善や新サービスの開発に役立てるため、学術調査研究のため）
- 相談者様の情報は、オンライン上のアンケートフォームまたはメール、電話、書面等にて収集させていただきます。
- 相談者様の情報を無断で第三者に委託・提供することはありません。
- 相談者様の情報について、不正アクセス・紛失・破壊・改善・漏洩が生じないよう、NPO法人健康寺子屋にて適切かつ安全に管理されます。
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